歯のホワイトニング　　

　歯列矯正中、要注意の食べ物
一番の要注意はカレーです。私の場合ブラケットに装着してあるワイヤーの上に、ワイヤーに沿って透明のゴムのようなものをかぶせてもらったのですが、カレーを食べたらなんと！！黄色に染まってしまったんです。このゴムのようなものは、矯正歯科へ行くたび新しいものと交換するのですが、それまではカレー色に染まったままです。これには参りましたね〜。とても恥ずかしかったです。それからというもの、カレーを食べるのは矯正歯科へ通院する前の日だけと決めたくらいです。みなさんもご注意くださいね。
＊プラスチックブラケット自体は染まらないので大丈夫です。

　歯列矯正中、要注意の飲み物
コーヒー、紅茶です。これは特にリテーナをしている時ですね。飲んだらそのまま。ということが多いので、飲んだものがリテーナの空間に溜まりやすいんです。こういう日々を繰り返していると、結果的に歯が着色されてしまうんですね。飲んだあとは口をゆすぐとか、水を飲むとかすると予防にもなると思います。

　せっかくキレイな歯になったのだから
歯列矯正して心おきなく笑えるようになったのはいいのですが、いろんな食べ物や飲み物で歯が着色されたまま ・ ・ ・ なんてイヤですよね。そこで、歯列矯正中、または終了したあと手軽にホワイトニングをするのがオススメですね。簡単にできるホワイトニング商品の紹介もしてみたいと思います。興味のある方はぜひ覗いてみて下さい。

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